Как прожить на 100 рублей в неделю


  • Как прожить на 100 рублей в день?
  • Всего 100 рублей в день: как полноценно питаться на эту сумму
  • Как прожить на 100 рублей в неделю
  • Урок 198 Как прожить на 50 – 100 рублей в день и не работать
  • Как я прожила неделю на 700 рублей
  • Как прожить на 100 рублей в день, проверенные на себе способы экономии денег
  • Как прожить на 100 рублей в день?

    Еще лучше сначала вычесть траты, которые необходимы и обязательны, например, квартплату и оплату мобильного телефона, разумеется, с экономным тарифным планом. Сумма до ста рублей в день, которая получилась в результате такого вычисления, на самом деле не такая страшная. Главное — это изменить некоторые привычки и свыкнуться с ними.

    На первом этапе стоит отказаться от празднования торжеств как своих, так и своих знакомых, потому что в современном обществе дарят деньги, которыми вы сейчас не обладаете. Конечно, если вы умеете создать нечто оригинальное; или просто эстетически красивое, которое можно подарить, то это вполне можно представить как подарок. Ежедневные траты Перейдем к ежедневным тратам.

    Привычка ездить на маршрутках можно заменить дешевым проездным на один вид транспорта. Человек не может опаздывать, если он не работает. Ну а поездки на поезде и самолете само собой отпадают. Кстати если вдруг надумали купить билет на поезд , я пошагово написал как это сделать. Одежда Одежда — одна из самых затратных частей бюджета многих людей.

    Считается, что население нашей страны слишком серьезно относится к вещам, которые они носят. Однако и пренебрегать одеждой совсем тоже нельзя. Растянутые майки и выцветшие кофты — придется выкинуть. Внимательно и придирчиво осмотрите свой гардероб. Что из этого вы носили в последний раз в прошлом году? Если таких предметов одежды немало, то это замечательный способ избавиться от них, причем можно даже на этом заработать.

    Объявления о продаже одежды, бывшей в употреблении, пользуются спросом. Оставшуюся одежду необходимо поддерживать в надлежащем состоянии, а это значит производить своевременную стирку и мелкий ремонт. Это не только продлит срок службы одежды, но и позволит вам выглядеть вполне уверенно и достойно, поскольку именно опрятность зачастую определяет первое общее впечатление от человека, а не мода, как думают многие.

    Примерно раз в полгода можно позволить себе прикупить что-то из одежды. Лучше покупать все на распродажах, не «в сезон», то есть зимние сапоги покупать весной, а летние туфли — осенью. Таким образом можно купить качественную верхнюю одежду примерно за рублей, зимнюю обувь за рублей и летние туфли за рублей.

    Траты денег на еду И вот, наконец, мы подошли к самому главному источнику ежедневных трат — еда. На самом деле, 50 рублей в день на еду - это достаточная сумма. Главное внимание стоит обратить на крупы и каши. Если вы их не любите, скорее всего, вы просто не умеете их готовить. Покупать крупы лучше на специальных базах, мелким оптом. Там же покупаем и сахар, чай, кофе. Лучше закупить сразу несколько видов круп, из которых можно приготовить множество блюд.

    Один килограмм, например, пшеничной крупы хватит на 12 порций отличной каши. При средней мелкооптовой стоимости в 15 рублей это 1,25 рублей за порцию. Добавим к этому соус-поджарку из лука, масла и муки, которая обойдется примерно в 0,7 рублей. Вспомните, как вы едите фрукты, например, яблоки. Как бы это ни казалось странным, но из огрызков, которые остаются от яблок, можно сварить замечательный натуральный компот, который по своим полезным свойствам будет почти ничем не хуже магазинного покупного стерилизованного сока и обойдется вам почти бесплатно.

    Съедая по 1 яблоку в день, вы потратите, таким образом, 5 рублей на одно яблоко, при стоимости в 30 рублей за килограмм. Для получения витаминов лучше покупать овощи, потому что они дешевле и сытнее. Фрукты содержат много сахаров, поэтому голод появляется вновь довольно быстро из овощей выбирайте капусту, огурцы, морковь и другие овощи.

    И конечно, лучше покупать овощи в сезон. К тому же огурцы в середине февраля, например, куда бесполезнее и дороже домашней квашеной капусты, сотни рецептов которой можно найти на просторах интернета. Овощи — это еще рублей ежедневно.

    Поскольку мясо говядины и свинины довольно дорого, то для супов лучше использовать курицу. Белок курицы усваивается намного легче, а ее стоимость в разы дешевле. Одного килограмма курицы хватит на кастрюли супа, то есть примерно на 14 порций, что обойдется в 5,71 рублей за порцию стоимость курицы 80 рублей. Капусту для супа можно не покупать, а заменить ее весенней крапивой, которая растет в ближайшем лесу.

    Помимо привычных овощей в суп можно добавлять также крупы и макароны. Это придаст сытности первому блюду. Суп можно приготовить даже совсем без мяса. Натертый колбасный сыр придаст копченый аромат и вкус, который очень нравится многим людям.

    А если вспомнить знаменитые рецепты супов из рыбных консервов, которые были так популярны в е годы прошлого века? Остатки хлеба также можно не выбрасывать, а порезать, высушить и добавлять в суп как гренки. Раз в неделю можно покупать небольшой кусок твердого сыра.

    Бытовая химия и витамины К сожалению, бытовую химию ничем не заменишь. Однако и здесь можно попытаться уменьшить траты. Мыльная основа шампуней и жидкого мыла у каждого производителя практически одинакова, а это значит, что волосы можно смело мыть жидким мылом, которое стоит в разы дешевле 30 рублей против Замените пенящиеся средства для мытья посуды обычным хозяйственным мылом за 10 рублей.

    Оно и расходуется экономнее, и стоит дешево. Человек, который ограничивает себя в еде, должен принимать поливитамины. Строго говоря, в определенный период большинству людей желательно принимать комплекс витаминов и микроэлементов, особенно для любителей рафинированной пищи. Отечественные препараты стоят примерно рублей за 60 таблеток, а это примерно 1,83 рубля ежедневно. Ну и, конечно, никаких фитнесс клубов. Да здравствует скакалка, легкая пробежка и домашние тренировки.

    Постоянно придерживаться этих рекомендаций, конечно, невозможно, поэтому лучше иногда разрешать себе небольшие вольности. Плитка шоколада, бутылочка алкоголя, хороший ароматный чай — найдите среди этих пунктов подходящий вам или создайте свой, и вы как никто другой сможете прочувствовать все положительные эмоции, которые другие люди в силу своей занятости почувствовать не могут.

    Теперь то вы знаете как прожить на 50 рублей в день и не работать. А лучше же конечно устройтесь на работу. Или в крайнем случае встаньте на биржу труда , какой никакой, а доход.

    Всего 100 рублей в день: как полноценно питаться на эту сумму

    Пароль будет выслан по электронной почте. Жительница Слуцка рассказала, как прожить с семьёй на 6 рублей в день. Личный опыт 1 17 июля Раньше случчанка Екатерина ежемесячно тратила на продукты примерно рублей. Сегодня на питание у неё уходит всего рублей. Притом рацион семьи, утверждает она, не изменился.

    С чего всё началось «Наш эксперимент под названием «прожить на 6 рублей в день» начался, когда мы стали строить квартиру. Ежемесячный платёж для нас был неподъёмный — рублей, — говорит Екатерина. Сразу оговорюсь: выплачивать кредит нам помогали родители.

    Но даже несмотря на их финансовую помощь, нам пришлось урезать свои расходы до минимума. Как раз в тот период жизни я встретилась с подругой. Она — мама-одиночка, ко всему же ещё и сирота. Ей некому помогать. Она живёт на съёмной квартире и одна воспитывает ребёнка. Я спросила: как тебе это удаётся? И она поделилась своим подходом в распределении бюджета. На двоих с дочкой она тратит 4 рубля в день на продукты. На первый взгляд кажется, что на такую сумму можно питаться только «дошираком».

    Но это не так. У них нормальное сбалансированное питание. После её рассказа я тоже решила попробовать, но свой бюджет на семью из трёх человек увеличила до 6 рублей в день. Первый день стал моральным испытанием Во время первого похода в магазин я по привычке накладывала в корзину всё, что видели глаза. Потом остановилась и поняла, что на кассе придётся заплатить кругленькую сумму. Муж сказал: «Нужно пойти и выложить продукты обратно на полки.

    Только так мы придём к своей мечте». В голове сразу же возникла картинка: с одной стороны — вкусная еда, с другой — собственная квартира.

    Мой выбор был очевиден — и я пошла выкладывать продукты. Морально было очень тяжело, я испытывала стыд и неловкость. В тот день мы купили продуктов на 10 рублей. На следующий день я была умнее: в кошельке лежало ровно 6 рублей. Ни больше, ни меньше. С тех пор у меня никогда на кассе в чеке не было больше необходимой суммы, укладывалась в неё, ну, плюс-минус копейки. Теперь в магазин хожу каждый день Раньше, как и большинство семей, мы ездили закупаться продуктами на неделю.

    В месяц на еду уходило примерно рублей. С новым подходом я стала ходить в магазин каждый день, но при этом расходы сократились в два раза. И, к слову, в нашем рационе ничего не поменялось. Наша семья состоит из трёх человек: я, муж и 6-летний ребёнок. В основном мы питаемся дома только два раза в день: завтрак и ужин. Теперь о принципе, как я распределяю свой ежедневный бюджет.

    К примеру, в первый день я покупаю хлеб, батон, молоко, сметану и две пачки творога. Во второй день беру что-то одно: курицу, фарш или рыбу. В третий день закупаю макароны, гречку и муку. В четвёртый день — овощи и фрукты. Продуктов хватает на пару дней, и ты просто покупаешь то, что необходимо. Два яблока, два банана, две морковки, луковица. Съедаем всё подчистую.

    Яйца и свинину нам передают родители из деревни, поэтому на этом мы тоже здорово экономим. Сейчас начался дачный сезон, и можно сократить расходы ещё на фруктах и овощах.

    Единственное, что изменилось: мы полностью отказались от колбасных изделий, полуфабрикатов и покупных сладостей. С ребёнком договорились, что у нас теперь есть закон: в магазине он может выбрать что-то одно. А вместо печенюшек я пеку ему сырники или блинчики. Иногда покупка никак не вписывается в ограниченный бюджет.

    К примеру, банка кофе стоит 8 рублей. Тогда я покупаю кофе, а на завтра оставляю только 4 рубля. Теперь смотрю не на красный ценник, а на необходимость товара Раньше в магазине я всегда обращала внимание на акционные товары. Мне казалось, что на скидках я экономлю, а получалось наоборот. Сейчас же я смотрю не на красный ценник, а на необходимость товара. Теперь мы не забиваем полки холодильника, но при этом дома всегда есть еда.

    У нас заканчиваются платежи за кредит, и нет нужды так экономить. Но я понимаю, что уже не могу вернуться к прежнему расточительству. Мне удалось найти идеальный баланс: нормально питаться и не тратить на это значительную часть семейного бюджета". Наталия Жаврид.

    Как прожить на 100 рублей в неделю

    Я уже научилась это делать и слежу, чтобы ничего не залеживалось. У продуктов, которые я покупаю, всегда анализирую их вкусовые принадлежности и сочетания, чтобы можно было из простых вещей сделать вкусно и разнообразно. У меня никогда ничего не пропадает в холодильнике. Это правило я всегда держу у себя в голове. Продукты должны работать на пользу, а не на мусорку.

    Урок 198 Как прожить на 50 – 100 рублей в день и не работать

    Еще, у меня очень много друзей, которые часто приглашают меня в гости. Это еще один момент, когда я экономлю на ужине или обеде.

    Друзья знают мою ситуацию и стараются всячески помочь. Они приносят мне различные консервации и отмахиваются, когда я говорю, что неудобно это все принять. Не думаю, что мне должно быть за это стыдно — я ничего не прошу.

    В газетах иногда есть купоны на обеды с большой скидкой.

    Мои друзья с удовольствием пользуются таким моментом. В столовой, в день ее открытия, можно пообедать за копейки или вовсе бесплатно. Они меня приглашают не всегда, только по праздникам, ведь вместе вдвойне дешевле или мне везет, что платят за.

    Стараюсь все покупать со скидкой, либо по очень низкой цене. Просроченные продукты могу купить, если срок годности закончился на днях, тогда не вижу в этом ничего плохого. Я давно обратила внимание, где в супермаркетах лежит дешевая продукция. Обычно, она расположена на нижних полках и выглядит крайне неприметно.

    Вообще, в супермаркетах много акций.

    Если их сравнить с обычными, небольшими магазинчиками, то можно почувствовать явную разницу в деньгах. Я знаю цены на все продукты наизусть. Конечно, это касается продуктов, которые интересны только .

    Как я прожила неделю на 700 рублей

    Если мне нужно купить определенный продукт, который ниже по ценовой категории только в одном магазине, как бы далеко он не был, однозначно пойду в. Мне не жалко потратить на это время. Рецепты Как прожить на рублей Можно ли прожить на рублей в день? Я, как новоиспечённый студент, решила провести небольшой эксперимент и выяснить, можно ли питаться полезно, вкусно и недорого. Цель была поставлена очень простая — рублей на еду в день. При этом для полноценного питания мне необходимы не менее калорий и не менее 60 г белка в день.

    Отправляясь в магазин на поиски ингредиентов для блюд, которые буду есть на предстоящей неделе, я сразу сказала себе, что у меня нет денег на «пустые калории», поэтому покупаю всё только самое полезное. В мою продуктовую корзину попали: гречка, цельнозерновые макароны, овсяные хлопья, по килограмму помидоров, огурцов, груш и капусты, 7 бананов, немного картошки, свёклы, морковки и лука, кабачок и аппетитный цельнозерновой хлеб.

    Из белковых продуктов я взяла чечевицу, баночку консервированной фасоли и арахис.

    Как прожить на 100 рублей в день, проверенные на себе способы экономии денег

    Цена на все эти продукты оказалась приятной, и, самое главное, стоимость моей покупки не превысила рублей. Итак, первым делом я приготовила паштет из чечевицы. Один килограмм, например, пшеничной крупы хватит на 12 порций отличной каши. При средней мелкооптовой стоимости в 15 рублей это 1,25 рублей за порцию. Добавим к этому соус-поджарку из лука, масла и муки, которая обойдется примерно в 0,7 рублей.

    Вспомните, как вы едите фрукты, например, яблоки. Как бы это ни казалось странным, но из огрызков, которые остаются от яблок, можно сварить замечательный натуральный компот, который по своим полезным свойствам будет почти ничем не хуже магазинного покупного стерилизованного сока и обойдется вам почти бесплатно. Съедая по 1 яблоку в день, вы потратите, таким образом, 5 рублей на одно яблоко, при стоимости в 30 рублей за килограмм.

    Для получения витаминов лучше покупать овощи, потому что они дешевле и сытнее. Фрукты содержат много сахаров, поэтому голод появляется вновь довольно быстро из овощей выбирайте капусту, огурцы, морковь и другие овощи. И конечно, лучше покупать овощи в сезон. К тому же огурцы в середине февраля, например, куда бесполезнее и дороже домашней квашеной капусты, сотни рецептов которой можно найти на просторах интернета. Овощи — это еще рублей ежедневно.

    Поскольку мясо говядины и свинины довольно дорого, то для супов лучше использовать курицу. Белок курицы усваивается намного легче, а ее стоимость в разы дешевле. Одного килограмма курицы хватит на кастрюли супа, то есть примерно на 14 порций, что обойдется в 5,71 рублей за порцию стоимость курицы 80 рублей.

    Капусту для супа можно не покупать, а заменить ее весенней крапивой, которая растет в ближайшем лесу. Помимо привычных овощей в суп можно добавлять также крупы и макароны.

    Это придаст сытности первому блюду. Суп можно приготовить даже совсем без мяса. Натертый колбасный сыр придаст копченый аромат и вкус, который очень нравится многим людям. А если вспомнить знаменитые рецепты супов из рыбных консервов, которые были так популярны в е годы прошлого века? Остатки хлеба также можно не выбрасывать, а порезать, высушить и добавлять в суп как гренки.

    Раз в неделю можно покупать небольшой кусок твердого сыра.


    Без 100 грамм не разберешься. Мужское / Женское. Выпуск от 16.04.2021



    Другие теги: система ручку большой девушка мегафон даче pro банк новый глаз дерево колесо

    4 Комментарии к “Как прожить на 100 рублей в неделю

    1. Ответить
      Juran - 26.10.2021

      Подтверждаю. И я с этим столкнулся. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.

    2. Ответить
      Samusho - 30.10.2021

      Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM.

    3. Ответить
      Brabar - 02.11.2021

      спасибо и удачи в организации своего дела

    4. Ответить
      Kehn - 02.11.2021

      Гы-гы, поржал на славу

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Posts navigation

    1 2
    Scroll to top